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Este ano tive a ideia de iniciar a “criação de uma farmácia natural doméstica”, para que você possa ter em casa os primeiros socorros naturais. Começo falando sobre a planta Malva e suas indicações. Espero que goste! Para falar da malva vamos falar um pouco sobre dor de garganta por ¨exposição ao frio segundo a […]

Tenho recebido casais com dificuldade de engravidar, sem diagnóstico de doença pré-existente. Sempre me pergunto: o que será preciso para esse casal engravidar? A vida, segundo os princípios da medicina chinesa, é uma dança entre as polaridades de energia yin e yang. A vida transcorre com seus mistérios.

O intestino é considerado como nossas “raízes” por varias correntes orientais como a macrobiótica, a dietética chinesa e a Medicina Ayurvédica, devido a sua função na absorção de nutrientes. Mas pouca importância tem sido dada a este órgão principalmente pela nutrição atual mais conservadora, entretanto sabemos que a Dietética Energética Chinesa usa pouco laticínios, pois […]

Você frequentemente sofre com enxaqueca, rinite, sinusite, dores crônicas, acne, alergia, rigidez articular, dificuldade de se concentrar, fadiga crônica, enjôo e a sua memória vem falhando? É possível que você esteja intoxicado e sofrendo de uma doença inflamatória crônica subclínica. Saiba como isso ocorre e o que você pode fazer para melhorar dos sintomas.

Eduardo Almeida, MD, PhD https://www.arzt.com.br/artigos/o-grande-conto-do-colesterol   Em 1913, Nikolai Anitschkow, em St. Petersburg, Rússia, alimentou coelhos com colesterol e constatou alterações ateroscleróticas em suas artérias. Só mais tarde um outro pesquisador russo, vivendo nos EUA, retomou a tese lipídica. Em 1954, seu compatriota, David Kritchevsky, publicou um artigo no Am.J Physiology (Jul-Sept, 1954), onde chamava […]

SobrepesoO tecido adiposo é um tecido inflamatório.Não fazer atividade física – sedentarismoFazer exercícios regularmente e na quantidade correta produz citosinas antiinflamatórias, prevenindo a inflamação crônica.

Minha prática como consultor de saúde principalmente como nutricionista, com o tempo vem me fazendo entender que a consulta de nutrição na maioria das vezes funciona por um curto período, e que ela está longe de ter um comprometimento educativo sobre a importância da alimentação e sua relação com a saúde, entendo que para emagrecer […]

Há algum tempo atrás escrevi um texto sobre o desejo de engravidar, baseado na minha experiência como acupunturista. A cada dia, mais casais me procuram desejando conceber. Hoje vou focar na importância da alimentação no ato de gestar. Varias causas podem estar envolvidas na infertilidade, mas a alimentação tem grande influência.

Autora: Dra. Claudia Ferreira Quando a alma chora e tem dificuldade de se recuperar, o corpo físico a ela atrelado vem correndo em seu socorro. Companheiros inseparáveis, o corpo diz : deixa que eu resolvo isso com você, joga aqui em mim que eu tenho recursos de materialidade para te ajudar, diminuo a resistência imune […]

Como nutricionista, não foco em dieta de emagrecimento, nem acredito em reeducação alimentar. Acredito que mudar a alimentação e praticar atividade física faz parte da aquisição de novos conhecimentos, ampliando a responsabilidade com o meio ambiente, com os outros seres e com nós mesmos. Mudanças que trazem naturalmente um corpo saudável e com energia em […]

A sinusite é uma inflamação da mucosa dos seios da face, região do crânio formada por cavidades ósseas ao redor do nariz, maçãs do rosto e olhos. Qualquer fator que atrapalhe a correta drenagem de secreção dos seios da face faz com que o muco se acumule na região. Segundo a Medicina Chinesa o Qi […]

A terapia neural é uma prática terapêutica  ainda pouco difundida no Brasil. Ela nasceu na Alemanha na década de 1920 e é muito popular na Europa. A Terapia Neural se propõe a neutralizar os Campos Interferentes, “irritações” que ocorrem no sistema nervoso autônomo desencadeando sintoma ou enfermidade. O Sistema nervoso autônomo influencia todo corpo, e […]