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Auto-massagem ou banho seco – nome que atribuo ao amigo e filósofo Juracy Cançado – é extremamente eficiente para relaxar, drenar toxinas, diminuir dores e auxiliar o processo de desintoxicação do organismo. O sistema sanguíneo venoso e linfático é bastante favorecido com a prática, e o fluxo de Qi (energia) volta a circular com suavidade por todo o organismo. A massagem pode ser feita diariamente, em dias alternados, ou ainda ocasionalmente, ao se sentir irritado, mau humorado, com dificuldade de dormir, inchado, edemaciado ou com o corpo pesado e dolorido, após atividade física extenuante.

Autor: Alberto Bastos (fisioterapeuta-acupunturista) Em primeiro lugar gostaríamos de esclarecer que este projeto não tem por objetivo te convencer a aderir a uma dieta estritamente vegetariana. Neste artigo inicial, trataremos do tema ABATE. Por acaso, alguma vez, diante de um suculento e maravilho pedaço de picanha você já parou para pensar em como o animal […]

Passado algum tempo da pandemia no planeta e em nosso país, gostaria de refletir sobre alguns pontos. Apesar de a mídia só falar agora sobre a possível vacina, penso ser muito importante refletir sobre a doença, até para ter uma visão mais crítica ao pensar na possibilidade de vacinação, vendida como única alternativa para a […]

Sinais de que a sua imunidade precisa melhorar: Má alimentação, dormir pouco e noites mal dormidas, poluição ambiental, exposição a aditivos químicos e metal pesado, infecções frequentes, herpes de repetição, gripe que custa a passar, febre e calafrio sem causa aparente, olhos constantemente ressecados, se sentir mais cansado do que o normal, diarreia que dura […]

Você frequentemente sofre com desconforto e dores abdominais, gases, flatulência e diarreia? O que faz para resolver o problema? Se automedica e resolve temporariamente o problema? Pede um medicamento ao atendente da farmácia? Vai ao médico, é medicado e não volta mais até apresentar novamente sintomas? Não associa o que come ao desencadeamento das crises […]

O projeto genoma, lançado em 1990, foi uma promessa de mapear os genes humanos. Acreditava-se, à época, que se compreendêssemos o DNA humano, seria possível desvendar uma grande variedade de doenças e, que essa compreensão, nos levaria à novas possibilidades de tratamentos. A descoberta não foi o que se esperava, pois, todos os seres humanos […]

Dietrich Klinghard, MD, PhD Tradução e adapatação: Eduardo Almeida   Muito do que aqui será dito faz parte da percepção das pessoas e não precisa explicações adicionais. O próprio conceito de níveis de cura não é recente, e existe referência disso há mais de dez mil anos nos sutras yoga de Patanjali. Podemos dizer que […]

Antes de curar alguém, pergunta-lhe se está disposto a desistir das coisas que o fizeram adoecer” Hipócrates. “Não pense em ser instrumento de cura, enquanto pensar que pode ultrapassar a ‘linha’ do espaço sagrado do outro. Cada ser sabe onde dói mas, precisa saber mais, se está disponível para abandonar o que lhe causa dor […]

Período – 22/09 a 20/12 Elemento – madeira, que corresponde ao fígado e a vesícula biliar Cor – Verde Dentro do ciclo das estações, a primavera é a primeira estação e corresponde ao período da infância, representando a criança. A criança riança não tem preconceitos nem vergonha de perguntar ou responder. Por isso, a Dietética […]

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