Do corpo para a alma

Autora: Dra. Claudia Ferreira

Quando a alma chora e tem dificuldade de se recuperar, o corpo físico a ela atrelado vem correndo em seu socorro. Companheiros inseparáveis, o corpo diz :
deixa que eu resolvo isso com você, joga aqui em mim que eu tenho recursos de materialidade para te ajudar, diminuo a resistência imune , formo uns catarros, umas dores, uma febre… E pouco a pouco, sem perceber você vai prestando atenção só em mim, nada vai ser mais importante do que resgatar sua saúde física ! E enquanto isso acontece, você, minha querida alma, vai se reposicionando em suas frustrações, tristezas, seu choro, sua dor… vai aprendendo que esse é o nosso caminho de cura.

Não blasfeme contra mim, não se vitimize pelo desconforto que eu, seu corpo, te provoco, nunca diga “ só me faltava essa”. Se venho em seu socorro é porque nosso vínculo ainda é muito estreito e ainda sinto cada sopro seu em minhas células, se vim, foi porque, mesmo que não saiba, você me chamou, porque precisamos um do outro nesse pulso vital.

Mas, por favor, minha querida alma, não brinque comigo, não me dê alarme falso, nada de querer que eu fique a vida toda alimentando a sua dor, lembre-se que eu também sofro. Se eu não encontro em você a Verdade de nosso Propósito inicial e se você desiste e não me ajuda, aí, minha querida alma, nada mais me resta a não ser perder o pulso vital em minhas células e pouco a pouco ir te abandonando.

Mas se você entender a minha ajuda, se jogar no fundo dos meus ralos de drenagem, tudo que precisar, se mergulhar profundo para depois voltar a superfície, ah! Ai termos construído juntos uma nova etapa de nossa parceria, com certeza iremos nos desenvolvendo mais e mais e mais e mais…. Até o dia que o aprendizado acabar, quando eu já estarei sem muitos recursos para te ajudar, mas nesse tempo você também não precisará mais de mim, nesse momento já teremos cumprido nosso propósito e nos separaremos sem nenhuma mágoa, dor ou constrangimento, afinal, não teremos deixado nada por cumprir.

Mas essa é outra conversa, você sabe, minha querida alma, como as vezes eu gosto de “enfeitar o pavão” é da minha natureza materializada… Agora o que interessa é que também preciso da sua ajuda para nossa recuperação, bora trabalhar!? Trate bem de mim, boa dieta, descanso, não jogue toxinas e venenos em mim, não fique “engolindo sapos bobos” , você não imagina como eles me dão trabalho para resolver. Lembre-se sempre, minha querida alma, todo o mal desnecessário que você joga em mim, achando que eu resolvo tudo, vai diminuindo pouco a pouco o sopro vital de minhas células até que…

Confio em você, minha querida alma, temos ainda um belo tempo pela frente.

Um beijo!
Seu corpo.

O Grande Conto do Colesterol

Eduardo Almeida, MD, PhD
https://www.arzt.com.br/artigos/o-grande-conto-do-colesterol

 

Em 1913, Nikolai Anitschkow, em St. Petersburg, Rússia, alimentou coelhos com colesterol e constatou alterações ateroscleróticas em suas artérias. Só mais tarde um outro pesquisador russo, vivendo nos EUA, retomou a tese lipídica.

Em 1954, seu compatriota, David Kritchevsky, publicou um artigo no Am.J Physiology (Jul-Sept, 1954), onde chamava a atenção dos cientistas para a emergência da epidemia de doença coronária (DC). Afirmava que seus estudos comprovavam ser o colesterol o produtor da arteriosclerose no coelho, e propunha o uso das gorduras polinsaturadas vegetais para reduzir os níveis de colesterol além da redução do consumo de gorduras animais.

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Alimentação e o desejo de engravidar.

Há algum tempo atrás escrevi um texto sobre o desejo de engravidar, baseado na minha experiência como acupunturista. A cada dia, mais casais me procuram desejando conceber. Hoje vou focar na importância da alimentação no ato de gestar. Varias causas podem estar envolvidas na infertilidade, mas a alimentação tem grande influência.


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Alergia alimentar e inflamação crônica.

Sobrepeso
O tecido adiposo é um tecido inflamatório.
Não fazer atividade física – sedentarismo
Fazer exercícios regularmente e na quantidade correta produz citosinas antiinflamatórias, prevenindo a inflamação crônica.


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O Desejo de Engravidar

Tenho recebido casais com dificuldade de engravidar, sem diagnóstico de doença pré-existente.
 
Sempre me pergunto: o que será preciso para esse casal engravidar? A vida, segundo os princípios da medicina chinesa, é uma dança entre as polaridades de energia yin e yang. A vida transcorre com seus mistérios.


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Pequenas mudanças para se manter com saúde

Como nutricionista, não foco em dieta de emagrecimento, nem acredito em reeducação alimentar. Acredito que mudar a alimentação e praticar atividade física faz parte da aquisição de novos conhecimentos, ampliando a responsabilidade com o meio ambiente, com os outros seres e com nós mesmos. Mudanças que trazem naturalmente um corpo saudável e com energia em todas as idades. A ideia não é ser radical, mas ter simplicidade e sofisticação perante a vida, agradecendo ao universo o privilégio de existir.


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Terapia Neural

A terapia neural é uma prática terapêutica  ainda pouco difundida no Brasil. Ela nasceu na Alemanha na década de 1920 e é muito popular na Europa.

A Terapia Neural se propõe a neutralizar os Campos Interferentes, “irritações” que ocorrem no sistema nervoso autônomo desencadeando sintoma ou enfermidade. O Sistema nervoso autônomo influencia todo corpo, e sua função está relacionada à manutenção da homeostasia (equilíbrio do organismo), controlando funções como a respiração, circulação (frequência cardíaca e pressão arterial), controle de temperatura e digestão. Além disso, o SNA é o principal responsável pela inter-relação do corpo com o ambiente e adaptação às alterações de temperatura, como frio e calor.


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Sinusite, o muco seus efeitos no corpo e na saúde

A sinusite é uma inflamação da mucosa dos seios da face, região do crânio formada por cavidades ósseas ao redor do nariz, maçãs do rosto e olhos. Qualquer fator que atrapalhe a correta drenagem de secreção dos seios da face faz com que o muco se acumule na região.

Segundo a Medicina Chinesa o Qi (energia) fica concentrado no alto sem conseguir circular, acumulando linfa, sangue venoso rico em gás carbônico, e favorecendo a formação de secreção mucoide (fleuma).


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A saúde em tempos de Covid

Passado algum tempo da pandemia no planeta e em nosso país, gostaria de refletir sobre alguns pontos.

Apesar de a mídia só falar agora sobre a possível vacina, penso ser muito importante refletir sobre a doença, até para ter uma visão mais crítica ao pensar na possibilidade de vacinação, vendida como única alternativa para a volta da liberdade individual  e para pôr fim ao pânico que tomou conta da população mundial.


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Curiosidades sobre a imunidade.

Sinais de que a sua imunidade precisa melhorar:

Má alimentação, dormir pouco e noites mal dormidas, poluição ambiental, exposição a aditivos químicos e metal pesado, infecções frequentes, herpes de repetição, gripe que custa a passar, febre e calafrio sem causa aparente, olhos constantemente ressecados, se sentir mais cansado do que o normal, diarreia que dura mais do que três dias e acontecem com frequência, manchas na pele, cabelos fracos secos e que tendem a cair com facilidade. Caso você apresente três desses sintomas acredito ser interessante rever o seu estilo de vida.


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