Artigos
Segunda sem Carne – Por você, pelos outros, pelo planeta e pelo não sofrimento dos animais.
Autor: Alberto Bastos (fisioterapeuta-acupunturista) Em primeiro lugar gostaríamos de esclarecer que este projeto não tem por objetivo te convencer a aderir a uma dieta estritamente vegetariana. Neste artigo inicial, trataremos…
Educação Continuada em Nutrição
Minha prática como consultor de saúde principalmente como nutricionista, com o tempo vem me fazendo entender que a consulta de nutrição na maioria das vezes funciona por um curto período,…
Alimentação e o desejo de engravidar.
Há algum tempo atrás escrevi um texto sobre o desejo de engravidar, baseado na minha experiência como acupunturista. A cada dia, mais casais me procuram desejando conceber. Hoje vou focar…
Do corpo para a alma
Autora: Dra. Claudia Ferreira Quando a alma chora e tem dificuldade de se recuperar, o corpo físico a ela atrelado vem correndo em seu socorro. Companheiros inseparáveis, o corpo diz…
O Desejo de Engravidar
Tenho recebido casais com dificuldade de engravidar, sem diagnóstico de doença pré-existente. Sempre me pergunto: o que será preciso para esse casal engravidar? A vida, segundo os princípios da medicina chinesa,…
Alergia alimentar e inflamação crônica.
SobrepesoO tecido adiposo é um tecido inflamatório.Não fazer atividade física – sedentarismoFazer exercícios regularmente e na quantidade correta produz citosinas antiinflamatórias, prevenindo a inflamação crônica.
Pequenas mudanças para se manter com saúde
Como nutricionista, não foco em dieta de emagrecimento, nem acredito em reeducação alimentar. Acredito que mudar a alimentação e praticar atividade física faz parte da aquisição de novos conhecimentos, ampliando…
O Grande Conto do Colesterol
Eduardo Almeida, MD, PhD https://www.arzt.com.br/artigos/o-grande-conto-do-colesterol Em 1913, Nikolai Anitschkow, em St. Petersburg, Rússia, alimentou coelhos com colesterol e constatou alterações ateroscleróticas em suas artérias. Só mais tarde um outro…
